Как похудела артистка сериала воронины

Содержание

Минус 22 кг от Юлии Куварзиной. Как похудела Настя из «Ворониных»

Юлия Куварзина — актриса театра и кино России. Яркая, молодая, энергичная. Все мы знаем ее как героиню популярного сериала «Воронины», где она исполнила роль Насти — веселой толстушки. На экране блистала молодая актриса с пышными формами, все зрители полюбили Юлю именно такой. Каково же было удивление, когда Юлия Куварзина похудела на 22 кг. С экранов на нас смотрит новая постройневшая Настя Воронина.

Мы узнали секрет диеты актрисы, после которой она так чудесно преобразилась и с большой радостью готовы поделиться с вами.

Как худела Настя из четы Ворониных

Юлия с детства не обладала тонкой талией. Всю свою сознательную жизнь актриса помнит себя девочкой в теле, но, как признается сама Юля, ей не доставляло это никакого дискомфорта, напротив, все любили «Юляшу-пухляшу». В связи с этим девочка чувствовала себя вполне комфортно и никогда не стеснялась лишнего веса.

Подростковый возраст также не доставил Юле проблем подобного характера. Юность же принесла немало хлопот, до сих пор актриса не любит пересматривать свои фото данного жизненного отрезка. Все проблемы ушли после встречи с Алексеем Аптовцевым — будущим мужем веселой Насти из «Ворониных».

Юля призналась нам, что лишний вес стал беспокоить ее после того, как она вышла замуж. Тогда звезда популярного сериала стала злоупотреблять мучными и сладкими продуктами, дабы заглушить усталость на съемках. Муж Юлии принимал её такой, какая она есть, поэтому не противостоял её злой привычке. В итоге Настя Воронина поправилась сильнее, начались проблемы со здоровьем.

Еще больше обострила ситуацию популярной актрисы рождение ребенка. Беременность наложила огромный отпечаток на теле звезды. Был выбран весьма неудачный способ сохранения грудного вскармливания, а именно питание большими порциями после каждого кормления, в результате чего Юля начала поправляться, словно на дрожжах.

Вес всеми любимой Насти из четы Ворониных достиг 90 килограммов при совсем невысоком росте в 165 сантиметров. Возникла необходимость принимать срочные меры по борьбе с лишними килограммами. После долгих раздумий на семейном совете было принято решение обратиться к специалистам.

Обсудив с профессиональными диетологами свою проблему, героиня сериала составила личный график по снижению веса.

Как Похудела Артистка Сериала Воронины. Как похудела Юлия Куварзина из Ворониных?

График снижения веса от Насти Ворониной

  • Первое и самое главное правило — вода. Необходимо употреблять большое количество воды в сутки (от 1 литра чистой воды за день и больше). Вода — это не калорийный продукт, он лишь заполняет наш желудок, тем самым чувство голода заметнее намного меньше. Ко всему прочему вода благотворно влияет на все процессы, происходящие в нашем организме.
  • Второе правило касается самого питания. Главное здесь понять: для того, чтобы похудеть, необходимо ЕСТЬ, но маленькими порциями и часто (от 4 до 6 приемов в день) по 200 граммов любого продукта. Необходимо помнить, что рацион должен быть разнообразным.
  • Наконец, третье — это ограничить потребление соли и сахара, а лучше просто не добавлять соль и сахар в блюда после их приготовления.
Прошло совсем немного времени, и что же мы видим?! На экране новая Настя Воронина — похудевшая, похорошевшая, но всё та же милая и непосредственная. Диета не прошла безуспешно. Напротив, Юлия Куварзина похудела на 22 килограмма всего за 3 месяца. На фото актрису просто не узнать.

Как Похудела Артистка Сериала Воронины. Минус 22 кг от Юлии Куварзиной. Как похудела Настя из «Ворониных»

Дельные советы от Юлии Куварзиной

По убеждению самой Насти, самое сложное в похудении — это работа над своей волей, поэтому необходимо выполнять следующие рекомендации:

  • Необходимо просто перевести себя на правильный режим питания, после можно разбавить свою диету спортивными упражнениями и нагрузками на свой вкус.
  • Главное, чтобы диета не вызывала у вас негативных эмоций, не обременяла.
  • Необходим здоровый сон и прогулки на свежем воздухе, так как это помогает организму легче перестроиться с одного способа питания на другой.

Похудевшая звезда сериала «Воронины» открыла для себя наилегчайший способ похудения. Он не приносит хлопот в выборе особых продуктов, не заставляет питаться невкусными блюдами, а главное, сидя на диете, вы остаетесь сытыми, что немаловажно. Диета не требует затрата денежных средств, не предполагает использование лекарственных препаратов, чаев для похудения и других всевозможных приёмов.

Кроме всего прочего, Юлия перевела на новый способ питания и всю свою семью, теперь лишний вес им не грозит, да и любимые блюда кушать не возбраняется. Муж актрисы признается, что чувства к супруге вспыхнули с новой силой, ведь такой Юлия не была никогда, а дочь Елизавета счастлива видеть свою маму красивой и жизнерадостной.

Как Похудела Артистка Сериала Воронины. Как похудела Юлия Куварзина фото до и после (видео)

Примерный рацион

ЗавтракЧерный кофе, сыр твердых сортов, яйцо, тост.
Второй завтракЙогурт, любой фрукт.
ОбедМясо (курица, рыба, говядина), гарнир (можно совсем без него).
ПолдникТворог, орехи или сухофрукты.
УжинКефир, каша.
При всем этом, каждая порция равна 200 граммам. Не забывайте пить воду перед каждым приемом пищи, желательно за 20-30 минут до еды.

Звездные диеты с Юлией Куварзиной: видео

Самыми оптимальными физическими упражнениями, по мнению Насти Ворониной, являются аэробика, легкая атлетика, велоспорт, но каждый имеет возможность выбрать то, что ему ближе и больше подходит. Главное начать, всё получится!

Фото: Instagram

Как вы оцените данный материал?

Источник: https://AveSlim.ru/zvezdy/yuliya-kuvarzina-pohudela.html

Звезда сериала «Воронины» сильно похудела

Актриса Юлия Куварзина сбросила, по слухам, более 20 килограммов

Актриса Юлия Куварзина, прославившаяся съемками в ситкоме «Воронины», кардинально преобразилась. С некоторых пор на личной странице звезды в Instagram начали появляться фотографии, на которых можно сразу заметить, что некогда пышнотелая красотка сильно похудела. Причем по некоторым данным, артистка, сыгравшая в сериале жену брата главного героя, сбросила более 20 килограммов.

Сама актриса эту цифру не подтвердила, однако на просьбы поклонников поделиться секретом похудения ответила, что ничего особенного она не делала. По словам Куварзиной, ей помогли «движение, мотивации и эксперименты». Фанаты же таким ответом Юлии не удовлетворились и продолжают осаждать артистку вопросами о ее столь действенной диете. «Юлия вы бы написали несколько постов про похудение а? Про свой личный пример», «Юля, а как вы так похудели, откройте секрет?» — пишут пользователи в комментариях к свежим фотографиям звезды «Ворониных».

К слову, как пишут «Дни.ру», актриса действительно приложила много сил, чтобы сбросить лишние килограммы и привести себя в форму. Она соблюдала строгую диету, а также активно занималась спортом.

Источник: https://www.eg.ru/showbusiness/383853/

Звезда "Ворониных" тайно развелась с мужем и похудела на 22 кг

Юлия Куварзина, известная по роли Насти в сериале "Воронины", шокировала признанием. Актриса заявила, что тайно развелась со своим мужем Алексеем Аптовцевым.

Расставание Юлии Куварзиной с супругом произошло без лишних скандалов. Артистка сообщила, что не живет вместе с Алексеем Аптовцевым уже лет шесть. Все это время она скрывала разрыв.

Бывшим супругам удалось сохранить хорошие отношения ради ребенка. Они вместе воспитывают дочь Елизавету, которой сейчас 11 лет.

"Мы просто разошлись. Мне не хочется сейчас лишней жалости. Мне проще быть одной, легче. Ни с кем не надо выяснять отношений. Я ни с кем не советуюсь по вопросам воспитания ребенка. Бывший муж отдал мне все бразды правления", - заявила Куварзина в студии "Вечернего шоу с Аллой Довлатовой".

Звезда отметила, что у Алексея до знакомства с ней было трое детей. Юлия заявила, что именно она стала инициатором развода.

По словам актрисы, после расставания с мужем она изменила свою жизнь. Юля никогда не скрывала, что боролась с лишним весом. В итоге благодаря диетам и правильному питанию она похудела на 22 килограмма. "Вам никто не принесет на блюдечке с голубой каемочкой хоть за сто тысяч рублей, хоть за миллион рецепт, как избавиться от лишних килограммов. Тут нужно самому потрудиться", - заметила звезда сериала "Воронины".

Сейчас актриса находится в прекрасной форме. При этом отмечает, что было бы неплохо еще немного похудеть. "Я худею только благодаря себе. Смогла нащупать правильную мотивацию именно для себя", - заявила Куварзина.

Как Похудела Артистка Сериала Воронины. Звезда сериала «Воронины» сильно похудела

Юлия Куварзина известна по роли Насти в сериале "Воронины"Фото: Елена ВАХРУШЕВА

ИСТОЧНИК KP.RU

Источник: https://www.kp.ru/daily/27034.4/4097876/

Поделиться этой записью: