Тесты диеты онлайн

Содержание

Готовы ли Вы к идеальной фигуре? Тесты подскажут!


Для чего нужны тесты?

Ответив на ряд вопросов, Вы сможете лучше понять свой настрой, мотивацию и трезво оценить возможности; получить рекомендации по поводу выработки стратегии и тактики, выбору средств от целлюлита.

В нашей, постоянно обновляющейся рубрике, посвященной тестам, Вы узнаете, какой вес будет идеальным, сколько килограммов Вы сбросите, не изменяя свои привычкам, сколько будете будет к концу лета, почему Вы набираете килограммы за зиму, нужно ли худеть и еще много-много полезного.

Уникальность этой информации в том, что Вы будете узнавать не общие рекомендации, а только получать практические советы, касающиеся Вас, Ваших параметров, привычек и образа жизни.

Благодаря тестированию, человек, отвечая на, казалось бы, отвлеченные и косвенные вопросы, с удивлением узнает то, каким он выглядит со стороны. Ведь мы не всегда можем оценить себя адекватно. Мы слишком субъективны.

Пройдя тест, Вам станет ясно, какие действия стоит предпринять, что изменить в своей жизни, чем заняться и как мыслить правильно. А рубрика "Тесты" нашего портала, станет Вашим помощником и советчиком в нелегком деле похудения. Выбирайте понравившийся вопросник или пройдите всё тестирование.

Отвечайте максимально правдиво, чтобы результат был достоверен. Если рекомендации или характеристики разочаруют Вас, не стоит принимать их близко к сердцу. Ведь это не суровый приговор, а просто дружеский совет, и только Вам решать, стоит ли прислушиваться к нему.

Все тесты подготовлены специально для сайта Obertivanie.com

Тесты Диеты Онлайн. Тест: какая диета для вас самая подходящая

Пройдите тест «Личная диета» и определите, какой способ похудения подойдет для Вас. Ведь, если диета Вам не по душе, то она не приведет к высоким к результатам. Попробуйте ответить на наши вопросы и узнаете, какая диета станет для Вас оптимальной.

Тесты Диеты Онлайн. Тесты для похудения

В попытках похудеть, каждая женщина планирует избавиться от конкретного количества килограммов. Кто-то хочет похудеть, чтобы влезть в любимые брюки. Кому-то надо подготовиться к пляжному сезону.

Тесты Диеты Онлайн. Тест на похудение бесплатно: С чего начать худеть?

Люди живут по своим принципам и многие вещи считают приемлемыми, что для другого будет невообразимо непристойным. Это также касается общего вида, например фигуры. Не все считают, что у него лишний вес, а по отношении фигуры надо что то менять. Пройдя небольшой тест, Вы поймете, все ли устраивает в жизни.

Источник: https://obertivanie.com/testy

Тесты для похудения

Пройти тесты для похудения – самый простой и быстрый способ найти ответ на многие важные вопросы! Например, вы можете узнать свой тип полноты, подобрать для себя оптимальную диету, а также выяснить, есть ли ошибки в вашем рационе питания.

Для того, чтобы пройти тесты для худеющих, вам не понадобится много времени и усилий: все вопросы сформулированы предельно ясно и вы сможете легко ответить на них. Зато результаты этих тестов позволят вам определить путь, по которому вам нужно двигаться к стройности.

По большому счету, данный раздел должен открывать наш сайт: многим будет полезно сначала пройти бесплатные тесты для похудения, а затем следовать в другие разделы за полезной информацией. Но мы решили предоставить вам выбор последовательности действий. В любом случае, пренебрегать этими тестами не стоит: любой диетолог, прежде чем разрабатывать программу снижения веса, сначала засыплет своего пациента вопросами. Постарайтесь отвечать максимально честно и следуйте указанным рекомендациям!

 


Тесты Диеты Онлайн. Тест: как тебе похудеть?

Тест: Умеете ли Вы себя ограничивать?

Тесты Диеты Онлайн. Готовы ли Вы к идеальной фигуре? Тесты подскажут!

Тест: Какая диета подойдет именно мне

Тесты Диеты Онлайн.

Тест: Ждет ли вас успех в борьбе с лишними килограммами

Тесты Диеты Онлайн.

Тест: Ваш идеальный момент для избавления от лишних килограммов

Тесты Диеты Онлайн.

Метаболический тест: Какой тип питания вам подходит?

Узнайте какой из 3 типов питания подходит вам

Тесты Диеты Онлайн.

Тест: Нормально ли я питаюсь ?

Пройдите бесплатный тест, чтобы узнать, нормально ли ваше питание или что-то нужно изменить в питании и образе жизни

Тесты Диеты Онлайн.

Тест: Диета или спорт?

Спорт или диета ? Что выбрать в борьбе за стройную фигуру ? Пройдите тест и узнайте, что подойдет именно вам

Тесты Диеты Онлайн.

Тест: Насколько Ваш режим дня провоцирует прибавление лишних килограммов к Вашему весу

Узнайте, насколько режим дня влияет на Ваш вес, насколько он провоцирует появление лишних килограммов.

Тесты Диеты Онлайн.

Тест: Что вы знаете о культуре питания?

Образ жизни, заключающийся в правильном питании и умеренных физических нагрузках — в этом и есть культура питания. Пройдите тест…

Тесты Диеты Онлайн.

Тест: Правильно ли вы питаетесь?

Предлагаем пройти следующий тест и определить, насколько полезным является ваш ежедневный набор продуктов и насколько правильной ваша система питания..

Тесты Диеты Онлайн.

Тест: Какая диета для вас лучшая?

Некоторые девушки мечтают похудеть, сидят на всевозможных диетах, а результата нет. Почему так происходит? Все банально и просто: диета выбрана неправильно. Пройдите наш тест и определите, как диета для вас лучше подходит…

Тесты Диеты Онлайн.

Тест: Тип полноты: определяем свой

Как же определить свой «тип полноты» и отыскать истинную причину избыточных килограмм, а соответственно и способ с ними бороться?

Тесты Диеты Онлайн.

Тест: Сохраните ли вы вес после похудения ?

Удастся ли вам сохранить вес, к которому так тяжело было прийти, можно узнать с помощью данного теста.

Тесты Диеты Онлайн.

Тест: Почему Ваша диета Вам не помогает?

Вы регулярно сидите на диете, но не видите результатов ? Пройдите наш тест и узнайте, почему ваша диета вам не помогает ?

 

Источник: http://100dieta.ru/testy-dlya-poxudeniya

Тест: какая диета для вас самая подходящая

Тест покажет, какие типы меню позволят вам распрощаться с лишними килограммами без срывов и стресса.

Парфюм с каким ароматом вы предпочитаете?
- цветочный (2);
- древесный (3);
- морской (1);
- сладкий (5);
- пряный (4).


Какому сувениру вы бы обрадовались?
- елочной игрушке (2);
- символу года (5);
- настенному календарю (1);
- ежедневнику (4);
- магнитику на холодильник (3).


Что вы цените в друзьях?
- доброту (5);
- ум (4);
- мудрость (3);
- честность (2);
- преданность (1).


Без чего вы не представляете себе застолья?
- салат оливье (4);
- шампанское (2);
- выпечка и сладости (5);
- хрустальные бокалы (1);
- мандарины (3).


Какая поговорка вам больше нравится?
- сказка ложь, да в ней намек... (5);
- уговор дороже денег (3);
- сладкая ложь лучше горькой правды (1);
- руки работают, а голова кормит (4);
- у зависти глаза велики (2).


Какой рисунок уместнее всего на чайном сервизе?
- вишенки (2);
- цветы (3);
- абстрактный орнамент (1);
- землянички (5);
- листья (4).


Что вы делаете в конфликтной ситуации?
- стараетесь найти компромисс (3);
- пытаетесь доказать свою правоту (2);
- прекращаете общение (5);
- раздражаетесь (1);
- берете паузу для анализа разногласий (4).


Какое мышление важнее?
- логическое (4);
- критическое (5);
- абстрактное (1);
- образное (2);
- практическое (3).


Что помогает вам добиваться поставленной цели?
- настойчивость и упорство (3);
- ощущение правильности выбранного пути (4);
- одобрение окружающих (1);
- чувство соперничества (2);
- желание улучшить жизнь (5).

Подведем итоги

9-15 баллов. Вам важна не столько сама диета, сколько наличие неких, пусть и, возможно, ненаучных, требований, ритуалов. Вас больше привлекает чувство сопричастности с общей тайной, ощущение особенности, а не глубокий смысл, который вкладывают специалисты в похудательное меню. Если интриги и толики «шаманства» нет, то вам вскоре становится скучно, и вы бросаете диету. Варианты для вас: раздельное питание и диета по менструальному циклу.


16-22 балла. Стремление к победе, нацеленность на успех у вас в крови, а если соревновательного момента нет и быстрого результата не предвидится, то у вас быстро падает интерес, и вы бросаете начатое. Вам нужно видеть чуть ли не ежедневно свои достижения, пусть и незначительные, - именно они мотивируют вас к действиям. Поэтому и диета нужна такая, чтобы снижение веса происходило быстро, и в сжатые сроки скорректировались проблемные зоны. Подходящие меню: план питания Майо и экспресс-диеты.


23-30 баллов. Судя по всему, вы слишком заняты и не можете встраивать в свой график сложную диету, требующую ежедневной готовки, поиска экзотических продуктов. Вам недосуг продумывать свое питание, диета для вас должна быть максимально простой – это могут быть и короткие монодиеты (с минимумом продуктов), и готовые рационы на неделю без изысков, - но при этом действенной. Например, диета Магги.


31-38 баллов. Вы человек, который привык следовать правилам, особенно когда они разумны, равняется на здравые рекомендации. Ваш высокий интеллектуальный уровень предполагает серьезный, основательный подход к решению любых задач, в том числе и похудения. Так что варианты диет, типа «откажитесь от этих трех продуктов, и жир уйдет» вам не подходят. К тому же вы сторонница четкой стратегии снижения веса, которая дает стойкий результат. Поэтому для похудения лучше всего подойдут научно обоснованные рекомендации для избавления от лишнего веса. Например, как интервальное голодание и палеодиета.


39-45 баллов. Ваши форма и настроение оставляют желать лучшего. Вы готовы сидеть на диетах, но после пары недель у вас не остается энергии. И все из-за стресса. Он высасывает силы и подсаживает на сладкое. Так что длительные жесткие диеты оставьте другим, а сами воспользуйтесь либо короткими рационами, быстро избавляющими от пары лишних кило, либо меню, которое заряжает бодростью, решает проблемы с внешностью, обострившиеся из-за нервов. Вроде диеты Марка Хаймана.

Если вам понравился материал, не забудьте лайкнуть и подписаться на мой канал;)

Источник: https://zen.yandex.ru/media/dietolog/test-kakaia-dieta-dlia-vas-samaia-podhodiascaia-5dfef3babc251400ad5e9b0b

Поделиться этой записью: